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                                                  当前位置 芜湖汇强机械装备及器材股份有限公司 > 芜湖公司 > 博狗滚球 展开更多菜单
                                                  博狗滚球_冷冷冷! 今冬最偏僻晨到来 南边同窗也不能在艳阳里微笑了
                                                  2018-05-13 04:00

                                                  食品篇:多增补产热营养素如碳水化合物、脂肪、卵白质以进步肌体对低温的耐受力如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其成品等

                                                  穿衣篇:外出穿着帽子手套,留意头部保暖,最好能捂住耳朵,防备冻伤。

                                                  行为篇:气候变冷后要恰当勾当勾当筋骨,户外行为只管要比及日出之后,行为可促进热量发生,,调理新陈代谢性能,出点汗才气强身材。

                                                  出格提示:严寒气候,要停止冷水刺激!头部和足部的防寒最重要,常常推拿头皮,可加速血液轮回。

                                                  (作者:博狗滚球 阅读数量:8195)